¿QUE ROPA ES MEJOR PARA EL DESCENSO DEL SELLA?
El descenso del río Sella es una actividad popular que permite disfrutar de la naturaleza Asturiana. Para que la experiencia sea cómoda y segura, es fundamental elegir la ropa adecuada y los accesorios necesarios. Las condiciones climáticas pueden variar, por lo que resulta importante conocer qué prendas y materiales son los más apropiados. En este artículo se abordarán las recomendaciones sobre ropa, protección solar y accesorios imprescindibles para realizar el descenso de forma óptima.
Aunque sea verano, el hecho de estar mojados, a la sombra o con tiempo nublado, y teniendo en cuenta la temperatura media de la zona, debes saber que una prenda de manga larga puede ser la diferencia entre el confort y pasar un poco de frío.
Influencia del Clima en la Elección de la Ropa
La variabilidad climática en Asturias exige una planificación detenida acerca de la vestimenta. Ante el riesgo de caída al agua o de mojarse debido a la lluvia, es recomendable optar por ropa de secado rápido. Esta elección no solo aumentará la comodidad, sino que también garantizará una mejor regulación de la temperatura corporal durante la actividad.
La protección contra el sol es igualmente crucial. Las altas temperaturas y la exposición prolongada pueden causar quemaduras solares. Por este motivo, se recomienda incorporar elementos que protejan del calor, como camisetas de manga larga de materiales ligeros y transpirables.
- Ropa de secado rápido para mayor comodidad
- Camisetas y pantalones cortos adecuados para días calurosos
- Capas adicionales en caso de cambios de temperatura
- Ropa de manga larga apta para el agua como camisetas de surf que ademas nos protegen de los rayos UV.
El uso de una chaqueta impermeable se vuelve indispensable. Este tipo de abrigo no solo protege de la lluvia, sino que también debe ser transpirable para permitir la salida del sudor. Elegir una vestimenta que se adapte a las condiciones cambiantes garantizará que la experiencia en el río Sella sea mucho más placentera y segura.
Ropa Adecuada para el Descenso
Seleccionar la ropa adecuada es esencial para disfrutar del descenso del río Sella. La elección de prendas que brinden comodidad y resistencia al agua es fundamental para una experiencia placentera.
Trajes de Baño y Bañadores Recomendados
Para el descenso, se recomienda optar por trajes de baño o bañadores que sean cómodos y funcionales. Los modelos ajustados, como los bañadores de competición o los trajes de neopreno, proporcionan libertad de movimiento y no se adhieren al cuerpo una vez mojados. Este tipo de ropa también ayuda a mantener la temperatura corporal, especialmente si las aguas están frescas.
Materiales Ideales para Actividades Acuáticas
La elección de los materiales es crucial cuando se trata de actividades acuáticas. Los tejidos adecuados no solo garantizan la comodidad, sino que también ayudan a mantener la temperatura corporal y a facilitar el secado.
Poliéster, Polipropileno y Nylon para Ropa Base – Las fibras sintéticas son más hidrófobas que las naturales como el algodón.
- El poliéster es una excelente opción para la ropa base, ya que es ligero y de secado rápido.
- El nylon ofrece resistencia y es ideal para prendas que se encuentran en contacto directo con el agua.
- Ambos materiales permiten una buena transpiración, manteniendo el cuerpo seco y confortable.
- El polipropileno (camiseta LIFA de Helly Hansen) es una prenda de secado muy rápido, confortable y que mantiene el cuerpo a buena temperatura, son prendas mas caras pero duran muchos años y sirven para multitud de deportes ayudando a la transpiración.
Ropa de Secado Rápido
Incluir prendas de secado rápido en el equipamiento es recomendable. Estas prendas, fabricadas con tejidos sintéticos, evitan que la humedad se acumule y aseguran un mayor confort durante el descenso. En particular, se pueden considerar camisetas y pantalones diseñados específicamente para actividades en el agua.
Vestimenta para Antes y Después del Descenso
Es esencial pensar en la ropa a utilizar antes y después del descenso. Esto ayuda a mantener el confort en todas las etapas de la actividad.
- Antes de comenzar, una camiseta ligera y pantalones cortos o una falda son ideales para la preparación.
- Después del descenso, es recomendable contar con un conjunto de ropa seca, como un chándal, una sudadera de material ligero o ropa de algodón, que sea cómodo y agradable al tacto.
- No olvidar incluir una toalla de microfibra ligera para secarse rápidamente y facilitar la comodidad tras la actividad.
- Recordar que las empresas que ofrecen sus servicios del descenso te entregarán un bidón donde puedes llevar tu ropa seca.
Protección Solar Esencial
La protección solar es fundamental al realizar actividades al aire libre, especialmente durante un descenso por el río Sella. La exposición prolongada al sol en un entorno acuático puede aumentar el riesgo de quemaduras solares y otros problemas dérmicos. Por ello, se deben considerar varios aspectos para resguardarse adecuadamente.
Cremas Solares para Deportes Acuáticos
Al elegir una crema solar, es importante optar por productos específicos para deportes acuáticos. Estas cremas están diseñadas para ser resistentes al agua, lo cual es esencial cuando se está en contacto continuo con el agua. Se recomienda un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30. Esta protección ayudará a filtrar tanto los rayos UVA como los UVB.
Es fundamental aplicar la crema generosamente y de manera uniforme al menos 30 minutos antes de la exposición solar. Para mayor eficacia, se debe reaplicar cada dos horas, y con mayor frecuencia si se ha nadado o se ha sudado en exceso. Una buena práctica consiste en tener un pequeño frasco de crema solar a mano durante el descenso para facilitar su reaplicación.
Ropa y Accesorios para Protegerse del Sol
La ropa adecuada puede actuar como una barrera adicional contra los efectos nocivos del sol. Además de la crema solar, tomar precauciones mediante vestimenta es recomendable, especialmente en el caso de aquellas personas con piel sensible.
Gorras y Sombreros
Llevar un gorro o sombrero amplio es una excelente forma de protegerse el rostro y el cuello de los rayos del sol. Se sugiere elegir sombreros con viseras o brims anchos que ofrezcan sombra adicional. Los materiales ligeros y transpirables son ideales para mantener la comodidad, especialmente durante las horas más calurosas del día.
Gafas de Sol con Protección UV
Las gafas de sol son un accesorio imprescindible para disfrutar del descenso sin perjudicar la vista. Es fundamental seleccionar gafas que ofrezcan protección UV 100%, evitando así los daños oculares que pueden resultar de la exposición prolongada. Las lentes polarizadas son una opción recomendable ya que ayudan a reducir los reflejos, incrementando así la visibilidad mientras se está en el agua.
Algunas gafas vienen con correas ajustables, lo que asegura que permanezcan en su lugar durante el movimiento, evitando pérdidas innecesarias. Con el uso adecuado de estos accesorios, la experiencia de navegación será más placentera, minimizando los riesgos asociados a la exposición solar.
Te recomendamos productos de protección solar, bañadores y otros.
Camisetas de surf – Toalla Microfibra – Cintas para gafas – camiseta Helly Hansen – Bolsa estancada- Crema solar – Sombrero explorador – Impermeable – Neoprenos y escarpines
Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Qué ropa debo usar para el descenso del río Sella en Asturias?
Para el descenso del río Sella, elige ropa cómoda y que se seque rápido. Es clave usar prendas que te protejan del sol. No olvides el calzado adecuado.
¿Cómo debo preparar mi equipaje para el descenso del río Sella?
Revisa que tu equipo y ropa estén en buen estado. Asegúrate de que sean adecuados para el clima. Usa bolsas estancas y técnicas de empaquetado para que tu ropa se quede seca.
¿Dónde puedo conseguir el equipo necesario para el descenso del río Sella en Asturias?
En Asturias, hay tiendas especializadas donde puedes encontrar lo que necesitas. También puedes alquilar equipo, lo que te ahorra comprarlo.
¿Cómo debo cuidar mi equipamiento después del descenso del río Sella?
Después del descenso, cuida bien tu equipo y ropa. Así mantendrás su seguridad y durabilidad para tus próximas aventuras.+
Sí no llegas hasta el mar (algunas empresas lo permiten), el lavado en agua fría y secado al aire será suficiente.
Recomendamos dejar los escarpines (botines de neopreno) a secar al aire y no guardad húmedos sin aclarar.
Recomendaciones generales
La comodidad es clave para disfrutar plenamente de la experiencia en el río Sella. Algunos consejos esenciales son:
- Usar ropa cómoda que permita libertad de movimiento, evitando prendas ajustadas que puedan resultar incómodas durante la actividad.
- Optar por tejidos transpirables que ayuden a regular la temperatura corporal y eviten el sobrecalentamiento.
- Llevar un sombrero o gorra para protegerse del sol, lo que también contribuye a la comodidad durante el descenso.
- Utilizar bloqueadores solares de alta resistencia para evitar quemaduras y mantener la piel protegida.
- Hidratarse regularmente, ya que la actividad física puede provocar sudoración y es esencial mantener el cuerpo en condiciones óptimas.
- Bañador adecuado para evitar accidentes durante el descenso.
Cuéntanos una anécdota de tu visita al descenso del río Sella por no haber utilizado la ropa adecuada, con esto ayudarás a futuros aventureros en su elección!
